Ecooter
DWS Decals
Jamopa
Ecooter
Bihr
MX Limburg

Advertenties

DWS
VdLaarRacing
Mino MX Parts
Fred\'s MX Revisie
BGR MX Racing
Paez Racing
Smits Bike Suspension
Fobbe Campers

Moet je iedere training tot het uiterste gaan?

Mariëlle de Mol schrijft artikels over alles wat met motorcross te maken heeft op haar website. Dit keer heeft ze gespart met haar fysieke personal trainer Ger Boonstra. Is het nodig om iedere training tot het uitsterste te gaan?

Moet je iedere training tot het uiterste gaan?

Naast de motortraining, traint Mariëlle twee keer per week in de sportschool in Amstelveen. Haar trainer Ger Boonstra stelt elke training een nieuw programma op. Naast dat ze samen fietsen, sparren ze regelmatig over verschillende onderwerpen wat betreft training. Mariëlle vind het erg fijn om over bepaalde dingen te sparren. Het houdt je scherp.

 

Over de vraag, is het nodig om iedere training tot het uiterste te gaan kwamen ze beide op hetzelfde antwoord. Iedere training tot het uitsterste gaan levert niet de meeste progressie op. Wil je weten waarom, lees dan haar artikel op www.demol-mxtraining.nl.

 

Abonneer je op haar website zodat je geen artikel meer hoeft te missen. Verder kun je haar ook volgen op social media FacebookInstagram en Youtube.


DWS Decals

Reacties

Advertenties

Motorclean
Paashuis Motoren
Motorcross Aad
Auto Valk
Harmsen MX Service
De Roo Campers
Moto Master
MX Stage Nederland