Ecooter
Jamopa
MX Limburg
Bihr
DWS Decals
Ecooter

Advertenties

DWS
VdLaarRacing
Mino MX Parts
Smits Bike Suspension
BGR MX Racing
Paez Racing
Fobbe Campers
Fred\'s MX Revisie

Moet je iedere training tot het uiterste gaan?

Mariƫlle de Mol schrijft artikels over alles wat met motorcross te maken heeft op haar website. Dit keer heeft ze gespart met haar fysieke personal trainer Ger Boonstra. Is het nodig om iedere training tot het uitsterste te gaan?

Moet je iedere training tot het uiterste gaan?

Naast de motortraining, traint Mariëlle twee keer per week in de sportschool in Amstelveen. Haar trainer Ger Boonstra stelt elke training een nieuw programma op. Naast dat ze samen fietsen, sparren ze regelmatig over verschillende onderwerpen wat betreft training. Mariëlle vind het erg fijn om over bepaalde dingen te sparren. Het houdt je scherp.

 

Over de vraag, is het nodig om iedere training tot het uiterste te gaan kwamen ze beide op hetzelfde antwoord. Iedere training tot het uitsterste gaan levert niet de meeste progressie op. Wil je weten waarom, lees dan haar artikel op www.demol-mxtraining.nl.

 

Abonneer je op haar website zodat je geen artikel meer hoeft te missen. Verder kun je haar ook volgen op social media FacebookInstagram en Youtube.


DWS Decals

Reacties

Advertenties

Motorclean
Paashuis Motoren
MX Stage Nederland
Honda
Auto Valk
De Roo Campers
Harmsen MX Service
Motorcross Aad
Moto Master